Andrea García | Nutrióloga on Instagram: "𝐂𝐞𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐬𝐚 (𝐥𝐨𝐬 𝐭𝐚𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐢𝐝𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐨𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐨𝐬) 💭🧐Una pregunta frecuente en consulta es sobre los equivalentes a utilizar. Es decir, si te encuentras en un
Nutriologa Citlali Monroy - Equivalentes de cereales sin grasa. En promedio 1 equivalente de cereal sin grasa aporta: ➡️ 70 kcal ➡️ 2 gr de proteína ➡️ 0 gr de grasa ➡️
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Nutrióloga Melissa Ramón Ríos - Buenos días solecitos 🌞 aquí les dejo una lista de equivalentes de cereal sin grasa, hay muchos más cereales pero estos son los más comunes. . Este
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